Jarang Olahraga Bikin Muka Kelihatan Tua

 Jarang olahraga sudah pasti bikin tubuh kita kurang sehat. Bila kenyataan ini tidak cukup meresahkan Anda, coba simak fakta yang lain: kurang olahraga juga membuat wajah kita terlihat lebih tua.

Fakta ini diperoleh dari hasil penelitian dari University of St Andrews, Inggris. Studi ini digelar sebagai bagian dari Active Nation, yang mendorong orang di Skotlandia untuk lebih banyak latihan untuk menyambut Commonwealth Games di Glasgow tahun 2014 nanti. Menurut ketua penelitinya, Ross Whitehead, dengan studi ini diharapkan gaya hidup yang lebih aktif bisa memberi manfaat ekstra pada penampilan.

Tim yang terdiri atas 10 peneliti dari Perception Lab di universitas tersebut menyimulasikan bagaimana malas berolahraga bisa mempengaruhi penampilan seseorang, berdasarkan proyeksi penambahan berat badan sebanyak rata-rata 0,55 kg untuk wanita setiap tahunnya, dan 0,74 kg untuk pria. Leher dan rahang bawah termasuk yang paling terpengaruh akibat kulit yang menggelambir.

Dalam penelitian, tim Whitehead menunjukkan gambar tiga orang dan bagaimana wajah mereka berubah dalam 10 hingga 20 tahun, akibat kurangnya aktivitas fisik. Gambar tersebut lalu dibandingkan dengan gambar dari wajah-wajah yang mendapatkan manfaat dari latihan teratur.

Salah satu responden yang terlibat dalam studi tersebut mengaku, "Saya tidak pernah memikirkan kerusakan yang bisa terjadi pada wajah saya sepanjang waktu. Menakutkan juga melihat perbedaannya."

Sedangkan Lisa Thompson (20), ibu seorang anak, mengatakan, "Aku tahu, aku tidak cukup banyak berolahraga saat ini. Tetapi hasil studi ini memacu saya untuk mulai berolahraga!"

Bagaimana dengan Anda sendiri? Apakah hasil studi ini mampu memotivasi Anda untuk mulai berolahraga?

http://feedproxy.google.com/~r/blogspot/TKfLI/~3/rCCIg7_8Am4/jarang-olahraga-bikin-muka-kelihatan.html

Ariel Jarang Puasa Selama Di Tahanan, Luna Sibuk Nyiapin Pernikahannya Sendiri

TIGA kontributor dalam memperburuk citra bangsa, Ariel,Tari dan Luna tetap melakukan aktifitas keseharian mereka di tengah kesibukan menghadapi kasus video porno. Dari berbagai sumber dapatlah saya tahu bahwa Ariel jarang melakukan ibadah puasa lagi. Padahal konon ia rajin salat dan ikut pengajian di sel.
Berbeda halnya dengan Tari dan Luna, dua cewek geulis ini tetap menjalankan ibadah puasa di tengah kasus video porno yang belum juga tuntas.

Dari inilah.com, Ariel ternyata tak pernah berpuasa selama di dalam sel tahanan Mabes Polri, Menurut Kabidpenum Kombes Pol. Marwoto Soeto, Ariel memang jarang puasa karena terlihat merokok dan makan (di siang hari). Jikapun Ariel tak puasa dan harus melahap makanan yang disediakan sel tahanan, itu berarti jatah makanan yang ia terima adalah dua kali. Mengingat selama Ramadhan, jatah makanan ke setiap narapidana tidak seperti hari-hari biasa (3 kali). Kecuali jika Ariel dibawakan oleh makanan oleh penjenguk, pengacara, yayangnya (Luna), atau mungkin Ahmad Dhani (yang sukses bikin konser Free 4 Ariel). Heu-heu.

Sementara itu Marwoto mengaku tak masalah jika para tahanan itu tak berpuasa. Yang ia (Mabes Polri) lakukan adalah terus memeriksa dan memanusiakan para napi-nya dengan tetap memberi makan dan minum.

Dari kompas .com Tari tetap menjalankan kewajiban berpuasa sambil terus bolak-balik Mabes Polri untuk diperiksa. Saya masih puasa. Insya Allah, kalau puasa, apa pun itu, enggak menghalangi," tutur Tari saat ditemui di Kantor Perhimpunan Advokat Indonesia atau Peradi di Jakarta, Kamis (12/8/2010).

Dari cumicumi.com, kKarena seringnya bolak-balik memenuhi panggilan polisi, waktunya bersama keluarga pun tersita. Untung ia memiliki suami yang diabadikan seluruh perempuan Indonesia. Joesoef Subrata bahkan yang membuat menu sahur di rumah. Betapa beruntung Cut Tari yang berharap agar kasus ini cepat selesai itu.

“Alhamdulillah puasa, Alhamdulillah bulan Ramadhan ini bersihin diri, maksudnya semuanya lah, saya lelah banget,” ucap Cut Tari saat ditemui di Mabes Polri usai menjadi saksi atar tersangka Ariel, Rabu (11/08). “Saya memang pengen puasa pertama sama keluarga. Karena adanya panggilan, saya selesaikan dulu masalah saya, karena saya memang pengen cepat selesai,” ujarnya.“Doa saya ketika datang kesisi untuk memperlancar, mempermudah prosesnya,” sambungnya.

Sementara Luna, dari kapanlagi,com, sibuk menyiapkan ulang tahunnya sendiri pada tanggal 26 Agustus mendatang. Dan tentu saja kekasihnya Ariel tak bisa datang. Melalui manajer Luna, Vitalia Ramona, Luna dan keluarganya tengah menyiapkan rencana pernikahan antara Luna dan Ariel setelah lebaran nanti. Ide yang sangat bagus dan pantas, tuh. Kita tunggu saja kabarnya.

Sementara selama menunggu, Luna pun kembali eksis di Twitter. Dari sumber vivanews.com, Luna meminta maaf di twitternya sehari sebelum puasa berlangsung. Dan seterusnya, ia semakin giat menulis statusnya di jejaring sosial nomor dua setelah facebook itu.

sumber :http://wanasedaju.blogspot.com/2010/08/ariel-jarang-puasa-tari-bolak-balik.html