Anak Ini Selalu Berhenti Bernafas Saat Tidur

liam derbyshire menantang vonis dokternya yang mengatakan ia tak akan bertahan hingga usia 11 karena penyakit anehnya dimana dia berhenti bernafas setiap kali tertidur. Sekarang orangtuanya harus memakaikan alat pendukung pernafasan setiap malam untuk menjaganya tetap hidup.

dia menderita sejenis kondisi langka yang disebut central hypoventilation, yang juga dikenal sebagai kutukan ondine, yang berarti dia berhenti bernafas setiap kali terlelap.

Keluarganya di gosport, hants, telah menghabiskan banyak biaya listrik untuk peralatan bantu pernafasan dan juga memasang lampu emergency jika terjadi mati listrik saat malam.

Liam bersekolah di sekolah khusus heathfield di fareham, hants, dan harus dipasangi tabung tracheostomy pernafasan untuk seumur hidup di tenggorokannya.

Dia pun sedang pemulihan dari kanker yang ia derita saat masih kecil. Namun meski begitu, liam menolak prediksi dokter.

ibunya, kim, 50, mengatakan, “setiap hari dokter merasa kagum betapa sehatnya dia. Dia melampaui semua dugaan. Kami harus terus mengawasinya. Dia bisa sangat aktif dan kemudian detak jantungnya bisa jadi benar-benar turun. Dia sangat bersemangat, dia fantastis. Dia senang tersenyum dan tertawa. Dia sangat penuh kasih-sayang. Dia memiliki semua sifat kebanyakan anak-anak. Setiap hari dalam hidupnya merupakan bonus.”

dr. Gary connet, yang merawat liam di southampton general hospital, hants, mengatakan, “ini benar-benar kondisi yang sangat langka. Liam adalah pasien pertama yang saya diagnosa dengan central hypoventilation saat saya datang ke rs ini 12 tahun lalu. Yang paling tidak biasa tentang liam adalah dia memiliki kanker yang tumbuh didalam dan ia memiliki masalah dengan usus besarnya. Saya tka bisa menemukan laporan apapun tentang anak-anak yang memiliki semua masalah ini dan hidup. Ini cukup mengagumkan. Saya akan mengatakan dia unik dalam skala dunia.”

kutukan ondine merupakan referensi terhadap mitos ondine, peri air yang memiliki kekasih yang tak setia. Ia bersumpah pada ondine bahwa di setiap nafasnya saat bangun tidur adalah pernyataan cintanya, dan ketika dia menyeleweng, peri itu mengutuknya jika kekasihnya itu tidur, dia akan lupa untuk bernafas.

Liam mendapatkan perhatian 24 jam dan seseorang dibayar untuk mengawasinya di malam hari supaya orangtuanya bisa tidur.

Dia memiliki ventilator berbatere jika dia tertidur di mobil atau pesawat. Dia harus memakan porsi besar makanan sehari-hari karena dia memiliki sistem pencernaan yang sangat kecil. Keluarganya menghabiskan £700 per bulan untuk makanannya sendiri karena pola makan liam yang tak biasa.

http://fenz-capri.blogspot.com/2010/09/anak-ini-selalu-berhenti-bernafas-saat.html

Beginilah Jadinya Jika Bumi BERHENTI Berputar

Ini serial Aftermath yang lain yg udah gw tonton. Kali ini bumi berhenti berotasi (berputar pada porosnya). Bumi berotasi dengan kecepatan 1600 km/jam. Sejarah menunjukkan rotasi bumi melambat 2 detik tiap 100 ribu tahun. Eksperimen ini mempercepat perlambatan itu untuk melihat efeknya pada kehidupan dibumi sebesar 1 km/jam per hari. Perlambatan hingga berhenti total dirancang memakan waktu 5 tahun.




Gejala pertama dirasakan oleh industri penerbangan.


Navigasi pesawat memakai GPS dengan bantuan satelit. Satelit ikut berputar di atas bumi menyesuaikan dengan waktu di darat. Perlambatan rotasi bumi menyebabkan satelit keliru memposisikan pesawat dan pesawat akan mendarat di tempat yang tidak seharusnya. Dengan kata lain akan terjadi banyak kecelakaan pesawat terbang.
Penerbangan hanya digunakan untuk yg penting2 aja. Penumpang dipaksa mencari alternatif transportasi. AKibatnya kereta api, kapal laut, dan bus penuh sesak.



Gejala lainnya adalah pertambahan durasi hari. Perlambatan rotasi bumi menyebabkan perpanjangan hari. 1 hari bukan 24 jam lagi tapi akan bertambah menjadi 28 jam setelah 5 bulan. Jam ga bisa diandelin lagi.

Dunia ekonomi pun hancur. Saham2 berguguran.

Rotasi bumi membuat bumi tidak bulat sempurna tapi agak lebar di khatulistiwa karena putarannya. Yang melebar adalah laut yg terkumpul di khatulistiwa.



Klo rotasi melambat laut akan mengalir ke kedua kutub menyebabkan banjir di Eropa dan surut di khatulistiwa termasuk Indonesia.

Bukan cuma laut, udara bakal mengalir ke khatulistiwa menyebabkan naiknya tekanan udara. Paru2 kita di Indonesia bisa pecah menghirup udara kayak gitu. Sebaliknya di belahan bumi utara & selatan udah kayak tinggal di gunung, udaranya tipis. Anak2 & orang tua tersiksa.



Kehidupan flora & fauna pun terganggu. Hewan yang bermigrasi akan kebingungan dengan hari yang terus bertambah panjang dan akhirnya mati kepanasan/kedinginan. Tanaman juga tersiksa dengan terik matahari yang lebih panjang dari pada biasanya & juga oleh dinginnya malam yang panjang.

Selain itu, juga terjadi aktivitas geologi yang ekstrim, seperti gempa bumi & gunung meletus di lokasi yang biasanya aman. Penyebabnya adalah gesekan yang timbul oleh lapisan2 bumi yang perlambatannya beda2.



Putaran inti bumi menghasilkan medan magnet yang melindungi bumi dari radiasi matahari. Klo udah melambat artinya medan magnet ini melemah dan radiasi matahari bebas masuk dan bikin kanker kulit pada manusia bahkan sunscreen pun ga berdaya.



Setelah 4 tahun, 1 hari = 13 hari normal. Semua manusia mengalami jet lag permanen, ga bisa tidur karena masih terang. Eropa, Amerika selatan, dan Afrika bagian selatan akhirnya tenggelam total. Di khatulistiwa muncul benua baru dari surutnya laut. Sumatera, Jawa, dan Kalimantan terhubung oleh dangkalan Sunda, sedangkan Papua & Australia terhubung oleh dangkalan Sahul.



Orang2 berbondong2 pindah ke tanah baru yang ga banjir dan masih bisa nafas enak. Kapal laut kandas ke dasar laut yg kering. Perdagangan internasional udah ga ada lagi.

Cuaca jadi sangat ekstrim. Karena sinar matahari berlangsung lama maka badai bisa berminggu-minggu lamanya.



Akhirnya setelah 5 tahun, bumi berhenti total tapi masih berevolusi (mengelilingi matahari). 1 hari = tahun, terdiri dari 6 bulan siang yang bisa nyampe 50 derajat celsius & 6 bulan malam yang suhunya sampe -50 derajat celsius (lebih dingin daripada kutub sekarang).

Jumlah manusia yang tewas mencapai 6 miliar orang (ampir semuanya). Mungkin ada sedikit orang yg pindah ke daerah yang ga kebanjiran & tekanan udaranya nyaman. Kutub bakalan malem sepanjang tahun. Banyak juga tanaman & hewan yg punah.

Syukurnya ini ga bakalan jadi kenyataan karena pasti kita udah punah. Tapi simulasi ini pengen kasih tahu bahwa rotasi bumi bukan cuma buat siang dan malam bahkan cenderung ga ada dipikirin sama manusia. Tapi ternyata banyak banget kontribusinya buat planet ini.

Source

9 Teknik Untuk Berhenti Berfikir Negatif

Untuk sebagian besar dari kita, berpikir negatif mungkin sudah menjadi bagian dari diri. Ketika hal-hal tidak sesuai rencana, kita dengan mudah merasa depresi dan tidak bisa melihat sisi baik dari kejadian tersebut…
Berpikiran negatif tidak membawa kemana-mana, kecuali membuat perasaan tambah buruk, yang lalu akan berakibat performa kita mengecewakan. Hal ini bisa menjadi lingkaran yang tidak berujung.
Jessica Padykula menyarankan sembilan teknik untuk mencegah dan mengatasi pikiran negatif yang adalah sebagai berikut:
1. Hidup di saat ini.
Memikirkan masa lalu atau masa depan adalah hal yang sering membuat kita cemas. Jarang sekali kita panik karena kejadian masa sekarang. Jika Anda menemukan pikiran anda terkukung dalam apa yang telah terjadi atau apa yang belum terjadi, ingatlah bahwa hanya masa kini yang dapat kita kontrol.
2. Katakan hal positif pada diri sendiri
Katakan pada diri Anda bahwa Anda kuat, Anda mampu. Ucapkan hal tersebut terus-menerus, kapanpun. Terutama, mulailah hari dengan mengatakan hal positif tentang diri sendiri dan hari itu, tidak peduli jika hari itu Anda harus mengambil keputusan sulit ataupun Anda tidak mempercayai apa yang telah Anda katakan pada diri sendiri.
3. Percaya pada kekuatan pikiran positif
Jika Anda berpikir positif, hal-hal positif akan datang dan kesulitan-kesulitan akan terasa lebih ringan. Sebaliknya, jika Anda berpikiran negatif, hal-hal negatif akan menimpa Anda. Hal ini adalah hukum universal, seperti layaknya hukum gravitasi atau pertukaran energi. Tidak akan mudah untuk mengubah pola pikir Anda, namun usahanya sebanding dengan hasil yang bisa Anda petik.
4. Jangan berdiam diri.
Telusuri apa yang membuat Anda berpikiran negatif, perbaiki, dan kembali maju. Jika hal tersebut tidak bisa diperbaiki lagi, berhenti mengeluh dan menyesal karena hal itu hanya akan menghabiskan waktu dan energi Anda, juga membuat Anda merasa tambah buruk. Terimalah apa yang telah terjadi, petik hikmah/pelajaran dari hal tersebut, dan kembali maju.
5. Fokus pada hal-hal positif.
Ketika kita sedang sedang berpikiran negatif, seringkali kita lupa akan apa yang kita miliki dan lebih berfokus pada apa yang tidak kita miliki. Buatlah sebuah jurnal rasa syukur. Tidak masalah waktunya, tiap hari tulislah lima enam hal positif yang terjadi pada hari tersebut. Hal positif itu bisa berupa hal-hal besar ataupun sekadar hal-hal kecil seperti ‘hari ini cerah’ atau ‘makan sore hari ini menakjubkan’. Selama Anda tetap konsisten melakukan kegiatan ini, hal ini mampu mengubah pemikiran negatif Anda menjadi suatu pemikiran positif. Dan ketika Anda mulai merasa berpikiran negatif, baca kembali jurnal tersebut.
6. Bergeraklah
Berolahraga melepaskan endorphin yang mampu membuat perasaaan Anda menjadi lebih baik. Apakah itu sekadar berjalan mengelelingi blok ataupun berlari sepuluh kilometer, aktifitas fisik akan membuat diri kita merasa lebih baik. Ketika Anda merasa down, aktifitas olahraga lima belas menit dapat membuat Anda merasa lebih baik.
7. Hadapi rasa takutmu
Perasaan negatif muncul dari rasa takut, makin takut Anda akan hidup, makin banyak pikiran negatif dalam diri Anda. Jika Anda takut akan sesuatu, lakukan sesuatu itu. Rasa takut adalah bagian dari hidup namun kita memiliki pilihan untuk tidak membiarkan rasa takut menghentikan kita.
8. Coba hal-hal baru
Mencoba hal-hal baru juga dapat meningkatkan rasa percaya diri. Dengan mengatakan ya pada kehidupan Anda membuka lebih banyak kesempatan untuk bertumbuh. Jauhi pikiran ‘ya, tapi…’. Pengalaman baru, kecil atau besar, membuat hidup terasa lebih menyenangkan dan berguna.
9. Ubah cara pandang
Ketika sesuatu tidak berjalan dengan baik, cari cara untuk melihat hal tersebut dari sudut pandang yang lebih positif. Dalam setiap tantangan terdapat keuntungan, dalam setiap keuntungan terdapat tantangan

TIDAK ADA KATA TERLAMBAT UNTUK BERHENTI MEROKOK

“Dan belanjakanlah (harta bendamu) di jalan Allah, dan janganlah kamu menjatuhkan dirimu sendiri ke dalam kebinasaan, dan berbuat baiklah, karena Sesungguhnya Allah menyukai orang-orang yang berbuat baik.” (QS. Al-Baqarah : 195)

Apa itu rokok? Kita pasti sudah tidak asing lagi dengan yang satu ini. Apabila kita sudah terkontaminasi dengan rokok maka kita akan sulit untuk lepas dari belenggu kenikmatannya, kenapa? Ya karena di dalam rokok itu terdapat nikotin yang dapat menyebabkan kecanduan. Rokok itu termasuk benda makruh dan yang jelas sangat mengganggu kesehatan kita. Di kemasan rokok juga sudah tertulis peringatan, “Rokok dapat menyebabkan gannguan jantung, kanker, impotensi bagi laki-laki, dan gangguan janin pada ibu hamil”, baik itu bagi yang menghisapnya maupun perokok pasif yang ada didekatnya.

Akan tetapi peringatan tersebut hanya seperti tulisan biasa bagi para perokok yang tiada artinya. Para perokok masih tetap enjoy menghabiskan batang demi batang, bungkus demi bungkus setiap harinya. Bahaya rokok bagi kesehatan telah banyak dibicarakan dan diakui secara jelas karena di dalam rokok terdapat banyak sekali zat-zat kimia berbahaya. Secara garis besar bahan-bahan kimia da dalam rokok dibagi menjadi dua bagian besar yaitu komponen gas dan padat. Komponen padat terdiri dari nikotin dan tar. Komponen padat ini yang lebih banyak menyebabkan kanker.

Bagi para remaja, merokok merupakan sebuah gaya hidup. Dengan merokok mereka ingin diakui sebagai orang yang sudah dewasa, tidak lagi anak kecil, dan bisa memasuki kelompok tertentu (peer group) yang mempunyai gaya menghisap rokok sebagai cirinya. Penghentian kebiasaan merokok akan menyebabkan kadar nikotin dalam darah berkurang. Pengurangan atau penurunan kadar nikotin akan menyebabkan berbagai keluhan yang dalam istilah kedokteran disebut wihdrawal sympton. Keluhan ini dapat berupa badan lemah, sakit kepala, gangguan pencernaan, kurang konsentrasi, lesu, sulit berpikir, dan berbagai perasaan tidak enak lainnya. Namun menurut para dokter, keluhan-keluhan ini hanya bersifat sementara, lama-kelamaan justru si perokok akan merasakan sebaliknya yaitu merasa tidak enak jika merokok kembali. So, kenapa tidak kita coba mulai sekarang? Lebih baik terlambat daripada tidak sama sekali.

Untuk menghindari kegagalan dalam menghentikan kebiasaan merokok haruslah dilakukan secara bertahap. Pertama, kurangi isapan pada setiap batang rokok. Makin jarang rokok itu dihisap maka akan lebih baik. Kedua, kurangi dalamnya dan lamanya isapan. Semakin dangkal dan semakin pendek isapannya akan lebih banyak mengurangi masuknya zat-zat berbahaya dalam tubuh. Ketiga, matikan dan buang putung rokok setelah diisap setengah atau paling banyak dua pertiganya. Kadar zat berbahaya akan semakin tinggi pada batang rokok yang semakin pendek. Dan keempat, letakkan rokok atau putung diantara dua isapan. Jika sedang tidak diisap, sebaiknya rokok itu dipegang saja.

Langkah-langkah tersebut merupakan latihan untuk dapat mengurangi dan menghentikan kebiasaan merokok. Setelah latihan tersebut sudah kita lakukan, maka yang terakhir adalah penghentian total. Luruskan niat kita untuk berjuang menghentikan kebiasaan merokok dan yakinlah setelah kebiasaan merokok itu dihentikan maka akan banyak sekali manfaat yang kita dapat. Sayangilah diri anda, lingkungan anda, dan orang-orang yang berada disekitar anda terutama keluarga yang anda cintai. Sekali lagi, tidak ada kata terlambat jika kita mau mencobanya. Semoga berhasil.

 

 

TIDAK ADA KATA TERLAMBAT UNTUK BERHENTI MEROKOK (Sayangi Diri Anda, Lingkungan Anda, dan Orang-orang di sekitar Anda)

Berhenti Rokok Karena Anak

Berhenti Rokok Karena Anak

Keputusan untuk berhenti total dari kecanduan merokok sering kali memang datang dari keluarga. Inilah yang juga terjadi pada politisi PDI Perjuangan, Trimedya Panjaitan.  Mantan Ketua Komisi III DPR itu dulu dikenal sebagai perokok berat. Jadi, hampir di tempat mana saja dia selalu menghisap racun setiap harinya. Ia ingat betul, dalam sehari, ia menghabiskan rata-rata empat bungkus rokok.

Kini, Trimedya mengaku sudah empat bulan tak lagi menghisap rokok. “Manfaatnya banyak. Bangun tidur badan segar. Hidup seakan teratur,” kata Trimedya saat berbincang santai di sela-sela Kongres PDIP di Bali, Jumat (9/4/2010) malam.

Bagaimana Anda bisa berhenti total? “Ini berkat anak saya yang meminta saya untuk tidak merokok lagi. (Saya) resmi tidak merokok sejak awal tahun lalu. Mudah-mudahan sampai seterusnya,” sahutnya. Semua itu dilakukannya bukan tanpa perjuangan. Ia berhasil karena menempa diri dengan niat dan tekad bulat untuk berhenti, plus didorong ketiga anaknya yang hampir setiap hari kampanye antirokok.

“Kalau anak saya nakal, saya tinggal bilang, nanti papa merokok lagi, lho. Ada manfaat juga tidak merokok bagi anak-anak saya,” tuturnya. Ia pun berharap, kampanye stop merokok bagi dirinya bisa langgeng.Meski begitu, Trimedya mengaku tak akan melarang teman-temannya untuk berhenti merokok. “Enggak mau saya kampanye antirokok. Biar kesadaran sendiri saja dan tidak perlu dilarang-larang,” ujarnya.

sumber : kompas