Bahaya Es Teh Bagi Ginjal (MUST REAd)

Siapa tak suka minum es teh? Rasanya yang manis menyegarkan, berpadu dengan harga murah membuat es teh menjadi minuman favorit di segala suasana, termasuk saat berbuka puasa.

Popularitas es teh terbukti dengan kehadirannya di hampir semua tempat makan, mulai dari kelas warung hingga restoran mahal. Mungkin banyak yang setuju dengan jargon es teh kemasan, 'Apapun makanannya, minumnya tetap es teh.'

Tapi tahukah Anda, di balik kenikmatannya, es teh menyimpan potensi merugikan bagi kesehatan. Penelitian Loyola University Chicago Stritch School of Medicine mengungkap bahwa konsumsi es teh berlebih meningkatkan risiko menderita batu ginjal.

Seperti dikutip dari laman Times of India, es teh mengandung konsentrasi tinggi oksalat, salah satu bahan kimia kunci yang memicu pembentukan batu ginjal. 'Bagi mereka yang memiliki kecenderungan sakit batu ginjal, es teh jelas menjadi minuman terburuk,' kata Dr John Milner, asisten profesor Departemen Urologi, yang tergabung dalam penelitian.

Milner mengatakan, teh panas sebenarnya juga menyimpan efek buruk yang sama. Hanya, takaran penyajian teh panas biasanya lebih kecil. Logikanya, orang meminum teh panas tak akan sebanyak minum es teh. Jarang orang yang mengonsumsi teh panas saat haus. Berbeda dengan es teh, di mana banyak orang sanggup meminumnya lebih dari segelas saat haus dan udara panas.

Pria, wanita posmenopause dengan tingkat estrogen rendah, dan wanita yang pernah menjalani operasi pengangkatan indung telur paling rentan terpapar dampak buruk es teh. Oleh karenanya, Milner menyarankan, mengganti konsumsi minuman itu dengan air putih, atau mencampurnya dengan lemon. 'Lemon kaya kandungan citrates, yang dapat menghambat pertumbuhan batu ginjal,' kata Milner.

Batu ginjal adalah kristal kecil yang terbentuk dari mineral dan garam yang biasanya ditemukan dalam air seni, ginjal atau saluran kemih. Mineral tak terpakai itu umumnya bisa keluar dari tubuh bersama urin, tapi dalam kondisi tertentu bisa mengendap dan membatu di dalam saluran kemih.

Peneliti juga mengungkap sejumlah makanan lain yang berpotensi menyimpan efek buruk. Mereka menyebut antara lain: bayam, cokelat, kacang-kacangan, garam, dan daging.

Sebaiknya, konsumsi es teh dan makanan-makanan itu secara moderat demi kesehatan ginjal. Padukan pula dengan makanan tinggi kalsium yang dapat mereduksi oksalat. Dan, tentu saja perbanyak minum air putih.

http://fenz-capri.blogspot.com/2010/09/bahaya-es-teh-bagi-ginjal-must-read.html

Eksotiknya Antartika (Es yang Abadi)

Antartika... tempat penuh sejuta misteri... namun juga tempat yang penuh dengan sejuta pesona dan inilah Antartika (Eksotik)

Source

Es Cendol Ternikmat di Dunia. Mau Mau Mau????? CEKIDOT!!!

Ringkasan ini tidak tersedia. Harap klik di sini untuk melihat postingan.

Terkubur Es: Lima Peti Wiski Berumur 101 Tahun Ditemukan Di Antartika

Lima peti langka berumur 101 tahun berisi wiski dan brendi utuh telah ditemukan di dalam es di bawah pondok Ernest Shackleton’s Antarctic. Es telah memecahkan beberapa botol yang telah ditinggalkan di sana pada 1909, tapi kata tim konservasi kemarin mereka yakin lima krat berisi botol utuh ketika peti dipindahkan.


Rumah Shackletondi Antartika. Ini adalah bangunan yang di bawahnya di temukan peti-peti berisi wiski dan brendi yang berumur 101 tahun.

Peti-peti menunjukkan hampir tidak ada kerusakan walaupun tertimbun di sana selama 101 tahun.

Merk Mackinlay’s Old, wiski dan brendi yang ditinggalkan oleh penjelajah yang gagal ekspedisi ke Kutub Selatan.

Shackleton, dan tiga sahabat berangkat ke Polandia pada akhir Oktober dan setelah empat bulan perjalanan mereka hanya menempuh 98 mil dari tujuan mereka setelah kehabisan persediaan.

Pahatan UNIK dari SALJU dan ES

sumber : http://curiousphotos.blogspot.com/2008/11/amazing-sculptures-of-snow-30pics.html