Tidur Kurang dari Lima Jam Dapat Mem-BAHAYA-kan Jantung Anda

Jika kuantitas tidur kurang dari lima jam sehari, termasuk tidur siang, akan memperbesar risiko menderita angina, penyakit jantung koroner, serangan jantung, dan stroke.

Penelitian ini dilakukan Karin Zeitvogel di Fakultas Kedokteran West Virginia University dan dituliskan di jurnal ”Sleep”—terbitan American Academy of Sleep Medicine (AASM) dan the Sleep Research Society—edisi Minggu (1/8) di Washington, AS.

Karin menyebutkan, kelompok usia berisiko terbesar adalah di bawah 60 tahun yang tidur lima jam atau kurang dalam semalam. Mereka berisiko terserang kardiovaskuler tiga kali lipat lebih dibanding orang yang tidur tujuh jam.

David Dinges, kepala Unit Tidur dan Khronobiologi di Fakultas Kedokteran Universitas Pennsylvania menemukan, 142 orang dewasa yang tidur amat terbatas selama lima hari, lebih lambat bereaksi dan sulit fokus.

”Satu atau dua jam tambahan tidur di pagi hari setelah periode kerugian tidur kronis bermanfaat untuk pemulihan kewaspadaan,” ujar Dinges.

Pihak AASM merekomendasikan: orang dewasa tidur sekitar tujuh sampai delapan jam setiap malam agar tak terkena risiko penyakit jantung. (Sumber:Kompas.com)Source

Lima Fakta yang Harus Diketahui Seputar Shampo

Sampo sudah menjadi benda wajib untuk membersihkan rambut. Semua orang tak perlu belajar menggunakannya. Hanya, banyak kesalahan sering dilakukan karena terjebak mitos seputar penggunaan sampo.
Agar bisa mengambil manfaat sampo secara maksimal, ketahui fakta di balik mitos tentang sampo.

1. Sampo penting dalam membersihkan rambutFakta : Anda bisa saja membeli sampo paling mahal, tetapi jika digunakan dengan tidak benar, maka hasilnya tidak akan terlihat. "Pemijatan di kulit kepala dan rambut saat membersihkan rambut adalah hal terpenting," kata penata rambut para selebriti, Holly Riccardo Maggiore, seperti dikutip dari Woman's Day.

Gunakan jari Anda untuk memijat kulit kepala ketika menggunakan sampo untuk menghilangkan sekresi sebum (zat, seperti lilin dan minyak). Hal ini agar akar dapat menumbuhkan rambut yang sehat dari kulit kepala. Selalu pastikan untuk membilas sampo hingga bersih dan tak ada sampo yang tertinggal.

2. Bahan alami selalu baikFakta : Hanya karena sampo Anda berisi bahan alami, tidak berarti bahwa bahan tersebut baik untuk Anda. "Lemon misalnya, bisa mengganggu kulit kepala dan rambut. Mint dan menthol yang banyak digunakan dalam produk salon sebenarnya dapat menyebabkan reaksi alergi yang parah ketika digunakan sebagai sendiri rumah," kata Maggiore.

3. Rambut bak bintang iklan sampoFakta : Rambut bergelombang yang terlihat pada bintang iklan sampo tercipta bukan hanya karena ia menggunakan sampo. Tetapi karena ditata sedemikian rupa oleh para penata rambut profesional. Jadi, tentu hasilnya tidak akan sama jika Anda hanya menggunakan sampo.

4. Banyak busa lebih baikFakta : Menurut Maggiore, menggunakan terlalu banyak sampo agar tercipta banyak busa sangat tidak baik. "Busa memang bisa membantu Anda membersihkan rambut dan kulit kepala, tetapi jika terlalu banyak akan menghambat Anda memijat kulit kepala secara benar," katanya.

5. Sampo berbahan lembut lebih baikFakta: Banyak sampo yang mengandung zat pembersih yang berbentuk busa seperti, ammonium lauryl sulfate, ammonium laureth sulfate atau sodium lauryl sulfate, yang keras dan membuat kulit kepala menjadi kering.

Sebaiknya hindari sampo yang mengandung bahan-bahan tersebut. Pilihlah yang mengandung sodium laureth sulfate, TEA lauryl atau laureth sulfates, yang bahannya lebih lembut.Source

Vaksin Tumor Akan Tersedia Lima Tahun Lagi

London–Untuk kali pertama vaksin pencegah berbagai jenis kanker akan tersedia di pasaran dalam lima tahun mendatang. Karena bekerja pada sistem hormonal, vaksin tersebut juga bisa dipakai sebagai alat kontrasepsi.

Jenis kanker yang bisa dicegah oleh vaksin yang dikembangkan oleh Celldrex Therapetics ini cukup beragam. Di antaranya adalah kanker payudara, kanker usus dan kanker serviks atau leher rahim.

Vaksin yang diproduksi oleh perusahaan asal Amerika ini bekerja dengan memperkuat sistem imun dan mengontrolnya untuk menyerang hormon hCG, hormon yang dikenal sebagai penanda kehamilan. Hormon tersebut ditemukan pada 50 persen pasien kanker prostat dan pankreas, serta pada beberapa penderita tumor payudara, usus dan serviks.

Karena bekerja pada hormon yang sama dengan hormon kehamilan, vaksin tersebut nantinya akan dapat digunakan sebagai alat kontrasepsi jangka pendek. Efeknya akan hilang dan akseptor (peserta program kontrasepsi) akan kembali subur setelah pemakaian vaksin dihentikan selama 1 tahun.

Pada penderita tumor, penyuntikan vaksin tersebut akan mencegah sel kanker untuk menyebar. Tidak hanya itu, Profesor Ray Iles dari Middlesex University yang menciptakan vaksin tersebut mengklaim bahwa sel kanker bahkan bisa menyusut karenanya.

Saat ini, pengujian tengah dilakukan terhadap 60 pasien kanker prostat. Prof Iles mengatakan, uji praklinis pada binatang telah dilakukan sebelumnya dan memberikan hasil yang luar biasa bagus.

Apabila uji klinis pada 60 pasien itu memberikan hasil yang sama bagusnya, maka pengujian akan kembali dilakukan dengan skala lebih besar sebelum dapat dipasarkan.

“Vaksin ini punya potensi besar untuk membantu kita membuat langkah besar dalam menangani kanker,” ungkap Prof Iles, dikutip dari Dailymail, Rabu (14/7).

dtc/ tiw


Sumber
Solopos.com

Wow! Ditemukan Ular Kobra Berkepala Lima!

Ditemukan Seekor Ular Kobra Berkepala Lima di Mangalore [HOT PICT].. Kemarin saya menerima e-mail dari seorang rekan dengan gambar-gambar dari seekor ular kobra berkepala lima diduga ditemukan di “Kukke Subramanya, Dekat Mangalore, Karnataka, India”. Rekan tersebut sepertinya percaya bahwa ini adalah ular yang nyata. Sebagai keturunan India dia percaya akan adanya ular kepala lima dewa Nagaraja, dan dia dengan senang hati menerima bahwa ular di e-mail adalah representasi mitos duniawi. Berikut adalah gambarnya;

UNI

K!!.. ANEH!!.. Ditemukan Seekor Ular Kobra Berkepala Lima [HOT PICT]

UNIK!!.. ANEH!!.. Ditemukan Seekor Ular Kobra Berkepala Lima [HOT PICT]

UNIK!!.. ANEH!!.. Ditemukan Seekor Ular Kobra Berkepala Lima  [HOT PICT]

Apa yang engkau katakan? Jelas photoshopped? Ya, itulah yang saya katakan. Namun, beberapa orang mungkin berpendapat, jika Anda bisa mendapatkan ular kepala dua, kenapa tidak ular berkepala lima? Untungnya pertanyaan yang sangat mudah untuk menjawab. Hewan lahir dengan lebih dari satu kepala memiliki kondisi yang disebut polycephaly (harfiah “kepala banyak”) dan hewan polycephalic hanya datang dalam dua jenis; bicephalic (memiliki dua kepala) atau tricephalic (memiliki tiga kepala). Hewan dengan lebih dari tiga kepala belum ditemukan di dunia nyata.

Pencarian untuk gambar ular polycephalic pada hasil mesin pencari favorit saya Oom Google menemukan banyak gambar ular berkepala dua, dan jika Anda melihat dekat Anda akan melihat bahwa ular benar-benar polycephalic sebuah morfologi yang mendukung kepala ekstra. Saya berpikir bahwa beberapa gambar jelas akan mengilustrasikan poin saya;

Ular Berkepala Dua

Kedua gambar ini jelas menunjukkan bahwa ular memiliki dua kepala yang berbeda. Tidak ada kabur atau smudging dari skala mana perpecahan kepala. Sekarang mari kita melihat dari dekat tengah gambar dari e-mail yang dikirim kepada saya, sangat mengerikan. Satu-satunya yang jelas dalam gambar ini adalah kenyataan bahwa hal itu jelas palsu!

UNIK!!.. ANEH!!.. Ditemukan Seekor Ular Kobra Berkepala Lima  [HOT PICT]

gambar lain yang tersedia di internet yang klaim untuk menunjukkan seekor ular dengan lima kepala hanya sebagai terang-terangan palsu, gambar berikut adalah palsu sangat bagus, mungkin terlalu baik (kasihan tentang latar belakang strip tipis hanya terlihat di bawah dagu masing-masing);

UNIK!!.. ANEH!!.. Ditemukan Seekor Ular Kobra Berkepala Lima  [HOT PICT]

UNIK!!.. ANEH!!.. Ditemukan Seekor Ular Kobra Berkepala Lima  [HOT PICT]

The Verdict? Five headed snake e-mails are rubbish, press delete!

http://kangboed.wordpress.com/2010/04/28/unik-aneh-ajaib-ditemukan-seekor-ular-kobra-berkepala-lima-di-mangalore-hot-pict/comment-page-1/#comment-39455

Terkubur Es: Lima Peti Wiski Berumur 101 Tahun Ditemukan Di Antartika

Lima peti langka berumur 101 tahun berisi wiski dan brendi utuh telah ditemukan di dalam es di bawah pondok Ernest Shackleton’s Antarctic. Es telah memecahkan beberapa botol yang telah ditinggalkan di sana pada 1909, tapi kata tim konservasi kemarin mereka yakin lima krat berisi botol utuh ketika peti dipindahkan.


Rumah Shackletondi Antartika. Ini adalah bangunan yang di bawahnya di temukan peti-peti berisi wiski dan brendi yang berumur 101 tahun.

Peti-peti menunjukkan hampir tidak ada kerusakan walaupun tertimbun di sana selama 101 tahun.

Merk Mackinlay’s Old, wiski dan brendi yang ditinggalkan oleh penjelajah yang gagal ekspedisi ke Kutub Selatan.

Shackleton, dan tiga sahabat berangkat ke Polandia pada akhir Oktober dan setelah empat bulan perjalanan mereka hanya menempuh 98 mil dari tujuan mereka setelah kehabisan persediaan.

Meteor Bone Lima Kali Lebih Besar dari Meteor Wisconsin

 

Hujan Meteor di Wisconsin-Madison Kamis malam (15/4). AP Photo/University of Wisconsin-Madison Department of Atmospheric and Oceanic Sciences

TEMPO Interaktif, Jakarta -Para astronom memperkirakan diameter meteor di angkasa meledak di langit Wisconsin, Amerika Serikat, pada 16 April lalu masih kalah besar dengan meteor Bone yang jatuh di laut Sulawesi 8 Oktober 2009.

Menurut Dr. Thomas Djamaludin, Kepala Pusat Pemanfaatan Sains Atmosfer dan Iklim  Lembaga Penerbangan dan Antariksa Nasional (Lapan) kepada Tempo meteor Wisconsin besarnya antara 1-2 meter. Ukuran itu berdasarkan hitungan kekuatan ledakan meteor di atmosfir. "Adapun meteor Bone, ukurannya diperkirakan sekitar 10 meter dan jatuh ke dasar laut perairan Bone," kata Thomas.

Badan Antariksa Amerka Serikat (NASA) mengatakan meteor yang meledak di Bone itu kekuatannya tiga kali bom atom yang meluluhlantakkan Hiroshima atau 50 ribu ton TNT (bahan pembuat bom).

Untunglah, ledakan meteor itu tak menyebabkan kerusakan massal. Menurut pakar astronomi, Peter Brown dari University Western Ontario, Kanada, kehancuran tak terjadi karena meteor meleduk pada ketinggian 15 sampai 20 kilometer di atas bumi.

Asteroid Bone adalah salah satu yang terbesar yang pernah diobservasi. Sampai sekarang, lokasi jatuhnya meteor itu belum ditemukan. Lapan mengaku kesulitan menelitinya karena berada di dasar laut dan jarak lokasinya jauh dari kantor Lapan di Bandung.

Thomas Djamaludin menyatakan meteor Wisconsin hancur di ketinggian sekitar 100 kilometer dari tanah. Begitu sampai di bumi, pecahan meteor tersebar dalam berbagai ukuran. "Ada yang kecil dalam ukuran ons," katanya, Selasa (20/4). Pecahnya meteor Wisconsin  itu, kata dia, kemungkinan terjadi karena unsur pembentuknya lebih banyak dari bebatuan, seperti silikat atau karbon.

Dia memastikan, meteor Wisconsin bukan bagian dari hujan meteor Lyrids yang tengah turun sepanjang 16-26 April ini. "Itu meteor sporadis dari batuan antar planet. Beda dengan meteor Lyrids yang berupa debu sisa komet," kata Kepala Pusat Pemanfaatan Sains Atmosfer dan Iklim Lapan itu.

Dibandingkan meteor yang jatuh di perairan Bone, Sulawesi, pada Oktober 2009, meteor Wisconsin lebih rapuh. "Meteor Bone materi pembentuknya diperkirakan lebih banyak metal (logam) atau komposisinya lebih kuat," ujarnya.

Menurut Djamaluddin, fenomena jatuhnya meteor ke bumi dalam ukuran agak besar, biasanya terjadi 2-3 tahun sekali di suatu tempat.

ANWAR SISWADI